ziA - zijn in Aandacht
Je bent al alles wat je ooit zou willen worden (Thich Nhat Hanh)

Terugkeersessies
 
  • Je hebt een mindfulnesstraining gevolgd (individueel of in groep) en vindt het prettig om verder in groep te kunnen oefenen? Of misschien is je beoefening toe aan een duwtje in de rug? Dan kan je deelnemen aan de maandelijkse terugkeersessies die doorgaan in Oostende.
    Deze sessies gaan door op woensdagavond van 19 tot 21 uur. Kostprijs 10 euro, de avond zelf te betalen.

    De volgende terugkeersessies gaan door op:

    - woensdag 17 januari 2018
    - woensdag 14 februari 2018
    - woensdag 21 maart 2018
    - woensdag 11 april 2018
    - woensdag 9 mei 2018
    - woensdag 20 juni 2018
  • Wil je deelnemen aan de terugkeersessies, schrijf je dan vooraf in.

  • Mindfulness - terugkeerdagen
Een volle mindfulnessdag is een mooie en inspirerende aanvulling op de 8-wekentraining. Doordat er een hele dag wordt geoefend, krijg je de mogelijkheid 
om je mindfulnessbeoefening te verfrissen en te verdiepen. Door vaker en langer te oefenen, kom je diepere lagen van inzicht en helderheid tegen.
 
Deze dag verloopt ook grotendeels in stilte zodat we de stilte en rust die in ieder van ons aanwezig zijn kunnen ontdekken en beleven.
Samen stil zijn is anders dan in je eentje stil zijn. Doe mee en ervaar het zelf: stilte verbindt.
 
  • Er gaat momenteel geen mindfulnessdag door. 
Zie ook de annulatievoorwaarden.